Förändringar i dina naglar kan ibland vara mer än bara kosmetiska problem. Medan många nagelproblem orsakas av lokala faktorer som skador eller svampinfektioner, kan vissa nagelproblem verkligen indikera underliggande hälsoproblem. Att uppmärksamma dina naglars färg, struktur och tillväxthastighet kan ge värdefulla ledtrådar om din allmänna hälsa och ditt välbefinnande. Den här artikeln utforskar sambanden mellan nagelavvikelser och potentiella systemiska sjukdomar.
Förstå nagels anatomi och tillväxt
Naglar består av keratin, ett protein som även finns i hud och hår. De växer från matrisen, som ligger vid basen av nageln under nagelbandet. Friska naglar är i allmänhet släta, rosa till färgen och fria från räfflor eller gropar.
Nageltillväxt är en långsam process. Fingernaglar växer cirka 3 millimeter per månad, medan tånaglar växer ännu långsammare, med cirka 1 millimeter per månad. Denna långsamma tillväxthastighet gör att förändringar i naglarna kan ta flera veckor eller månader innan de blir märkbara.
På grund av den långsamma tillväxten kan eventuella störningar eller förändringar i nagelmatrisen på grund av sjukdom eller skada vara synliga långt efter den första händelsen. Genom att undersöka dina naglar regelbundet kan du upptäcka eventuella avvikelser tidigt.
Nagelmissfärgning och vad det kan betyda
Gula naglar
Gula naglar är ett vanligt problem, ofta orsakat av svampinfektioner. Men de kan också indikera allvarligare underliggande hälsotillstånd. Gulnagelsyndrom, ett sällsynt tillstånd, kännetecknas av gula naglar, lymfödem (svullnad i armar och ben) och andningsproblem.
Andra potentiella orsaker till gula naglar inkluderar psoriasis, sköldkörtelsjukdomar och diabetes. Vissa mediciner, som tetracyklinantibiotika, kan också leda till missfärgning av naglar.
Om dina naglar är gula och åtföljs av andra symtom, såsom andnöd eller svullnad, är det viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal för korrekt diagnos och behandling.
Vita naglar (Leukonychia)
Leukonychia, eller vita naglar, kan manifestera sig i olika former. Punctate leukonychia, som kännetecknas av små vita fläckar, orsakas ofta av mindre skador på nagelmatrisen och är i allmänhet ofarlig.
Men total leukonychia, där hela nagelplattan är vit, kan associeras med allvarligare tillstånd. Dessa tillstånd inkluderar leversjukdom, njursjukdom, kronisk hjärtsvikt och diabetes.
Om du märker en betydande förändring i färgen på dina naglar, särskilt om den åtföljs av andra symtom på sjukdom, sök läkare omedelbart.
Blå naglar
Blå naglar, eller cyanos, indikerar brist på syre i blodet. Detta kan orsakas av andningsproblem, såsom astma eller emfysem, eller av kardiovaskulära problem, såsom hjärtsjukdomar.
Exponering för kalla temperaturer kan också orsaka tillfällig blå missfärgning av naglarna på grund av vasokonstriktion. Men ihållande blå naglar kräver medicinsk utvärdering.
Om du upplever blåa naglar tillsammans med andnöd, bröstsmärtor eller yrsel, sök omedelbart läkarvård.
Bruna naglar
Bruna naglar kan orsakas av flera faktorer, inklusive svampinfektioner, sköldkörtelrubbningar och vissa mediciner. Arsenikförgiftning kan också resultera i missfärgning av bruna naglar.
I vissa fall kan bruna ränder eller band på naglarna vara ett tecken på melanom, en typ av hudcancer. Detta gäller särskilt om strecket är nytt, ändrar storlek eller färg, eller förknippas med smärta eller blödning.
Varje ny eller ovanlig brun missfärgning på naglarna bör utvärderas av en hudläkare för att utesluta melanom.
Gröna naglar
Gröna naglar orsakas vanligtvis av en bakteriell infektion, oftast Pseudomonas aeruginosa. Denna bakterie trivs i fuktiga miljöer och kan infektera nagelbädden, vilket leder till en grönaktig missfärgning.
Green nail syndrome ses ofta hos individer som ofta doppar ner händerna i vatten eller arbetar i våta miljöer. Behandlingen involverar vanligtvis topikala eller orala antibiotika.
Att hålla händer och naglar torra kan hjälpa till att förebygga green nail syndrome. Undvik långvarig exponering för vatten och säkerställ god hygien.
Förändringar i nageltextur och struktur
Pitting av naglar
Nagelgropar hänvisar till förekomsten av små fördjupningar eller gropar på nagelytan. Det är vanligtvis förknippat med psoriasis, en kronisk hudsjukdom. Nagelpittning kan också ses hos personer med eksem, alopecia areata (en autoimmun sjukdom som orsakar håravfall) och Reiters syndrom (en typ av artrit).
Svårighetsgraden av spikgropar kan variera från några få grunda gropar till många djupa gropar. Mönstret och fördelningen av groparna kan ge ledtrådar om den bakomliggande orsaken.
Om du upptäcker spikbildning, särskilt om du har en historia av psoriasis eller andra autoimmuna tillstånd, kontakta en hudläkare för utvärdering och hantering.
Nail Ridges
Vertikala åsar, som löper från nagelbandet till spetsen av nageln, är vanliga och vanligtvis ofarliga. De tenderar att bli mer framträdande med åldern. Emellertid kan uttalade eller ovanliga åsar ibland indikera underliggande hälsoproblem.
Horisontella åsar, även kända som Beaus linjer, är mer oroande. De kan orsakas av ett tillfälligt avbrott i nageltillväxten på grund av sjukdom, skada eller stress. Beaus linjer kan ses hos individer med svåra infektioner, kemoterapi eller undernäring.
Om du utvecklar Beaus linjer är det viktigt att identifiera och åtgärda den bakomliggande orsaken för att förhindra ytterligare nagelavvikelser.
Nagelklubba
Nagelklubbning kännetecknas av en förstoring av fingertopparna och en förändring i vinkeln på nagelbädden. Nageln blir rundad och böjd, liknar en klubba. Nagelklubba är ofta förknippat med kroniska lungsjukdomar, såsom lungcancer, cystisk fibros och bronkiektasi.
Det kan också ses hos personer med hjärtsjukdom, leversjukdom och inflammatorisk tarmsjukdom. Nagelklubbning utvecklas gradvis över tiden och är vanligtvis smärtfri.
Om du upptäcker nagelklubbor är det viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal för att undersöka den bakomliggande orsaken och få lämplig behandling.
Skednaglar (Koilonychia)
Skednaglar, eller koilonychia, kännetecknas av naglar som är tunna och konkava, som liknar en sked. Detta tillstånd är ofta förknippat med järnbristanemi. Det kan också ses hos personer med hemokromatos (ett tillstånd där kroppen absorberar för mycket järn), hypotyreos och Raynauds fenomen (ett tillstånd som påverkar blodflödet till fingrar och tår).
I vissa fall kan skednaglar orsakas av upprepade trauman på naglarna eller exponering för vissa kemikalier. Att åtgärda den bakomliggande orsaken, såsom järnbrist, kan ofta förbättra naglarnas utseende.
Om du har skednaglar kan din läkare rekommendera blodprover för att kontrollera järnbrist och andra underliggande tillstånd.
Andra nagelavvikelser
Onykolys
Onycholysis är separationen av nagelplattan från nagelbädden. Detta kan orsakas av trauma, svampinfektioner, psoriasis, sköldkörtelrubbningar och vissa mediciner. Den separerade nageln ser vit eller ogenomskinlig ut.
Att undvika trauma på naglarna, behandla eventuella underliggande infektioner och hantera tillstånd som psoriasis och sköldkörtelsjukdomar kan hjälpa till att förhindra onykolys.
Att hålla naglarna korta och torra kan också minska risken för ytterligare separation.
Paronychia
Paronychia är en infektion i huden runt nageln. Akut paronyki orsakas vanligtvis av bakterier och utvecklas snabbt, ofta efter en mindre skada. Kronisk paronyki utvecklas långsamt och orsakas ofta av jäst eller svamp.
Symtom på paronyki inkluderar rodnad, svullnad, smärta och pus runt nageln. Behandling kan involvera antibiotika, svampdödande medel eller dränering av eventuella bölder.
Att undvika trauma på naglarna och hålla händerna rena och torra kan hjälpa till att förhindra paronychia.
Vanliga frågor (FAQ)
När ska jag träffa en läkare om mina nagelproblem?
Du bör uppsöka läkare om du märker några plötsliga eller betydande förändringar i dina naglar, såsom missfärgning, förtjockning, separation från nagelbädden, blödning eller smärta. Om du har andra symtom, såsom feber, svullnad eller andnöd, sök omedelbart läkare.
Kan nagellack orsaka nagelproblem?
Ja, frekvent användning av nagellack, speciellt mörka färger, kan ibland leda till missfärgning av nageln och torrhet. Acetonbaserade nagellackborttagningsmedel kan också försvaga naglarna. Det är viktigt att ge naglarna pauser från lack och använda en fuktgivande baslack.
Är konstgjorda naglar dåliga för mina naturliga naglar?
Konstgjorda naglar kan skada dina naturliga naglar om de appliceras eller tas bort på fel sätt. Processen att applicera konstgjorda naglar kan tunna ut den naturliga nagelplattan, vilket gör den mer mottaglig för brott och infektion. Det är viktigt att välja en välrenommerad salong och följa korrekta eftervårdsinstruktioner.
Hur kan jag hålla mina naglar friska?
För att behålla friska naglar, håll dem rena och torra, undvik att bita eller pilla på dem och använd en fuktgivande lotion regelbundet. Använd handskar när du gör hushållssysslor eller arbetar med kemikalier. Ät en balanserad kost rik på vitaminer och mineraler och överväg att ta ett biotintillskott om det rekommenderas av din läkare.
Kan en svampinfektion sprida sig till andra delar av kroppen?
Även om det är ovanligt kan en svampinfektion potentiellt sprida sig till andra delar av kroppen, särskilt om den lämnas obehandlad under en längre period. Infektionen kan sprida sig till huden runt naglarna, orsaka fotsvamp, eller till och med till andra naglar. Individer med försvagat immunförsvar löper en högre risk att infektionen sprids. Det är viktigt att söka snabb behandling för att förhindra eventuell spridning.
